Pusse opp soverom kan være en stor investering. Få innsikt i oppussing av soverom, visualisering og planlegging og maling, farger og tekstiler og unngå de vanligste feilene.
2025-10-06
Å pusse opp soverommet kan virkelig forvandle ditt personlige fristed. Enten du ønsker å modernisere stilen, øke funksjonaliteten eller bare friske opp rommet, er det mange måter å fornye soverommet på. Her er noen omfattende tips for en vellykket oppussing:
Før du starter oppussingen, er det viktig å planlegge og visualisere ditt ideelle soverom. Begynn med å bestemme deg for stilen du ønsker – det kan være minimalistisk, klassisk, moderne, eller bohemsk. Tenk også på hvilke funksjoner som er essensielle for deg, som en stor garderobe, et komfortabelt leselys, eller kanskje et skrivebord. Utforsk inspirasjonskilder som nettsider, interiørmagasiner og sosiale medier for ideer. Lag en liste over ønskede endringer som maling, gulv, garderobeløsninger og belysning. En klar plan gjør oppussingen mer effektiv og sørger for at du oppnår det resultatet du ønsker.
Ønsker du lese mer om oppussing? Sjekk den guiden her
Valg av farger kan virkelig forandre atmosfæren i soverommet. Velg beroligende farger som blå, grønn eller jordtoner som passer til din stil og personlighet. Maling er en kostnadseffektiv måte å gi rommet et nytt utseende på. Husk også å vurdere kontrastfarger for detaljer som kan gi rommet dybde og karakter. Oppdater gulvet med nye tepper, parkett eller vinyl for å forbedre rommets utseende og komfort. Tekstiler som gardiner, sengetøy og puter kan også gjøre en stor forskjell og tilføre rommet en følelse av luksus og hygge. Velg materialer som er myke og behagelige for å skape en innbydende atmosfære.
Det er gratis og helt uforpliktende!
Gode garderobeløsninger og tilstrekkelig oppbevaringsplass er essensielt for et ryddig og funksjonelt soverom. Vurder innebygde skap eller skreddersydde løsninger for å maksimere plassen. Bruk smarte oppbevaringsløsninger som skuffer under sengen, hyller og hengende oppbevaring for å holde rommet organisert. Dette hjelper ikke bare med å holde rommet ryddig, men gir også et visuelt rent og rolig inntrykk som er perfekt for et avslappende soverom.
Riktig belysning kan skape en innbydende atmosfære. Kombiner generell belysning, som taklamper, med leselys ved sengen og stemningsbelysning som bordlamper eller LED-strips. Dette gir deg muligheten til å tilpasse lyssettingen etter behov og tid på døgnet. Vurder også dimmere for å justere lysstyrken etter stemningen du ønsker å skape.
Legg til dekorative elementer som speil, bilder og kunstverk for å gi soverommet et personlig preg. Speil kan også bidra til å gi rommet en følelse av større romslighet og lys. Planter kan tilføre friskhet og liv til rommet, og de har også en beroligende effekt. Velg planter som trives innendørs og krever lite vedlikehold. Personlige gjenstander som bilder, bøker og suvenirer kan også bidra til å gjøre soverommet mer personlig og koselig.
Det er gratis og helt uforpliktende!
En effektiv måte å forvandle soverommet på er ved å gi veggene nytt liv med frisk maling eller tapet. Velg farger og mønstre som reflekterer din personlige stil og skaper den atmosfæren du ønsker. For et lyst og luftig rom, kan du bruke lyse farger som hvitt, krem eller pastelltoner. Hvis du ønsker mer dybde og karakter, vurder interessante mønstre eller teksturer. Følg gjerne fargetrender, men velg det som passer best for deg.
Komplett oppussing av soverom på 12-15 m² koster 30 000-80 000 kr inkludert maling, nytt gulv, elektrisk, og garderobe. Enkel kosmetisk oppussing (maling og gulv) koster 15 000-30 000 kr.
Rolige, dempede farger som blågrått, grønt, beige eller lys grå fremmer søvn. Unngå sterke farger som rødt eller oransje. Velg matt maling som absorberer lys. Mørke vegger kan funke hvis rommet har mye naturlig lys.
Parkett eller laminat er mest brukt (350-600 kr/m²). Vinyl er rimelig og vedlikeholdsfritt (200-400 kr/m²). Teppe er best for lydisolering og komfort, men krever mer vedlikehold. Kombinasjon av hard gulv + tepper er populært.
Minimum 1,5 meter bredde per person. Dybde: 60 cm for hengende klær, 35 cm for hyller. Høyde: 240 cm hvis høyt under taket. Innredning av walk-in garderobe koster 15 000-40 000 kr, skap på mål 8 000-25 000 kr.
Tykke gardiner, tepper, og møbler demper støy. Ekstra isolering i vegger mot nabo/gate (minimum 10 cm mineralull) gir 5-10 dB reduksjon. Bytt til nye vinduer med god U-verdi. Lydisolert dør (massivt tre) hjelper også.
Ja, dimbart takpunkt og veggmonterte leserlys anbefales. Dette lar deg justere lyset til aktivitet (lesing, avslapning, søvn). Bruk varmhvite pærer (2700K) som ikke påvirker melatoninproduksjonen.
Det er gratis og helt uforpliktende!
Gulvet spiller en stor rolle i helhetsinntrykket av soverommet. Oppgradering av gulvet kan bidra til et moderne og behagelig uttrykk. Parkettgulv gir en varm og innbydende følelse, mens laminatgulv er slitesterkt og enkelt å vedlikeholde. Velg et gulvbelegg som passer til din stil og behov, og som skaper den riktige atmosfæren på soverommet ditt.
Flere tips og råd finner du her på Oppussingsguiden.
For å skape et ryddig og avslappende soverom, er gode oppbevaringsløsninger viktige. Bygg inn garderobeskap eller hyller for å holde klær og tilbehør organisert. Veggkroker eller knagger kan brukes til vesker, belter og smykker.
Utnytt plassen under sengen med oppbevaringsbokser eller innebygde skuffer for skjult oppbevaring, spesielt i små rom. Med en godt organisert plass blir soverommet ditt mer behagelig og avslappende.
Ønsker du pristilbud på prosjektet? Få tre tilbud fra kvalitetssikrede bedrifter via Oppussingsguiden.
Når du pusser opp soverommet, er belysning avgjørende for å skape riktig atmosfære. Kombiner generell belysning, oppgavebelysning og stemningsbelysning for best resultat.
Bruk en behagelig taklampe eller justerbare spotter for jevn generell belysning. Plasser en leselampe ved sengen eller et skrivebord for oppgavebelysning. For en lun stemning, inkluder dekorative lamper eller LED-striper som gir mykt, indirekte lys.
Ønsker du konkret pristilbud på ditt prosjekt? Klikk videre for å få tre tilbud fra kvalitetssikrede fagfolk via Oppussingsguiden. Det tar bare ett minutt å komme i gang, og det er helt uforpliktende.