Etterisoler loftet og spar strøm – materialer, tykkelse og hvordan du unngår kondensproblemer.
2025-10-06
Å isolere loftet er en av de mest lønnsomme energitiltakene du kan gjøre i boligen din. Varme stiger naturlig oppover, og uten tilstrekkelig isolasjon i taket forsvinner en betydelig del av oppvarmingen rett ut. Med riktig loftsisolering kan du redusere energiforbruket med opptil 20-30 prosent, samtidig som du får et mer behagelig inneklima året rundt.
Det er gratis og helt uforpliktende!
Loftet er ofte det området i huset hvor varmetapet er størst. I eldre boliger bygget før 1980 var det vanlig med kun 10-15 cm isolasjon, noe som er langt under dagens standard på 30-40 cm. Når varm luft stiger opp mot taket og møter en kald, dårlig isolert flate, oppstår det et betydelig varmetap som du betaler for gjennom høyere strømregninger.
Ved å etterisolere loftet skaper du en effektiv barriere mot kulden. Dette gir deg ikke bare lavere energikostnader, men også et jevnere og mer behagelig inneklima i hele boligen. Mange opplever at det blir mindre kaldras og trekk, og at temperaturen holder seg mer stabil gjennom døgnet.
Isolere loft? Få flere tilbud!
I tillegg til energibesparelsene bidrar god isolasjon til å øke boligens verdi. Kjøpere er stadig mer opptatt av energimerking og driftskostnader, og et godt isolert loft er et viktig salgsargument. For boliger med energimerke E eller dårligere kan etterisolering ofte løfte boligen flere trinn på energiskalaen.
Dagens byggeforskrifter stiller strenge krav til isolasjon i nye bygg. For tak og loft krever TEK17 en U-verdi på maksimalt 0,13 W/m²K, noe som tilsvarer rundt 30-40 cm mineralull avhengig av isolasjonstypen. For eldre boliger finnes det ikke krav om etterisolering, men det anbefales sterkt å oppgradere til moderne standard.
Enova anbefaler at du isolerer loftet til minimum 35 cm tykkelse for å oppnå god energieffektivitet. Dette gir en U-verdi på rundt 0,11-0,13, som er i tråd med kravene for nybygg. Ved å gå enda tykkere, for eksempel til 40-45 cm, kan du oppnå enda bedre resultater og sikre at boligen er godt rustet for fremtidige energikrav.
Isolere loft? Få flere tilbud!
Det er viktig å huske at isolasjonsevnen måles i lambda-verdi, hvor lavere tall betyr bedre isolasjon. Standard mineralull har en lambda-verdi på rundt 0,037, mens høyytelsesprodukter kan komme ned mot 0,032. Ved valg av isolasjon bør du vurdere både tykkelse og lambda-verdi for å finne den beste løsningen for ditt loft.
Det finnes flere måter å isolere et loft på, og valget avhenger av hvordan loftet brukes og hvordan det er konstruert. For kalde loft som kun brukes til oppbevaring, er isolering i gulvet den enkleste og mest kostnadseffektive løsningen. Her legges isolasjonen mellom og over bjelkene i loftsgulvet.
For bebodde loft eller loft som skal innredes, må isolasjonen legges i selve takkonstruksjonen. Dette er mer krevende og kostbart, men nødvendig dersom du ønsker å utnytte loftsarealet. Ved isolering av skråtak må du være nøye med å sikre god lufting mellom isolasjonen og taktekkingen for å unngå fuktproblemer.
Isolere loft? Få flere tilbud!
Innblåsing av løs isolasjon er en populær metode for etterisolering av eksisterende loft. Isolasjonen blåses inn i hulrom og fordeler seg jevnt, noe som gir god dekning uten kuldebroer. Denne metoden er spesielt effektiv for loft med vanskelig tilgjengelighet eller ujevn konstruksjon.
Mineralull er det mest brukte isolasjonsmaterialet i Norge og finnes i to hovedtyper: glassull og steinull. Begge har gode isolasjonsegenskaper og er enkle å jobbe med. Steinull har noe bedre brannegenskaper og lyddemping, mens glassull ofte er litt rimeligere.
Trefiber er et miljøvennlig alternativ som har blitt stadig mer populært. Materialet produseres av trevirke og har gode isolasjonsegenskaper kombinert med evnen til å bufre fuktighet. Trefiber er spesielt godt egnet i eldre trehus hvor det er viktig å bevare husets evne til å puste.
Isolere loft? Få flere tilbud!
For de som ønsker maksimal isolasjonsevne med minimal tykkelse, finnes det høyytelsesprodukter som PIR-plater og vakuumisolasjon. Disse materialene har betydelig bedre lambda-verdier enn tradisjonell mineralull, men er også vesentlig dyrere. De kan være aktuelle hvor plassen er begrenset eller ved spesielle krav.
Før du starter arbeidet, må du gjøre en grundig vurdering av loftets tilstand. Sjekk for tegn på fukt, råte eller skadedyr, og utbedre eventuelle problemer før isolasjonen legges. Det er også viktig å kartlegge eksisterende ventilasjonsåpninger og sørge for at disse ikke blokkeres.
Første steg er å rydde loftet og sikre god tilgang til alle områder som skal isoleres. Fjern eventuelle gamle isolasjonsmatter som er fuktskadet eller sammenpresset, da disse har mistet mye av isolasjonsevnen. Rengjør underlaget og kontroller at dampsperre og vindtetting er intakt.
Isolere loft? Få flere tilbud!
Ved legging av isolasjonsmatter starter du fra ytterkanten av loftet og jobber deg innover. Legg første lag mellom bjelkene og sørg for at mattene ligger tett inntil hverandre og mot bjelkene. Neste lag legges på tvers over bjelkene for å eliminere kuldebroer. Pass på at isolasjonen ikke presses sammen, da dette reduserer isolasjonsevnen.
Rundt gjennomføringer som rør, kabler og luker må du være ekstra nøye. Skjær isolasjonen til slik at den slutter tett inntil gjennomføringene, men pass på at eventuelle varme rør har tilstrekkelig klaring. Spotlys og andre varmekilder krever spesiell oppmerksomhet for å unngå brannfare.
God ventilasjon er kritisk viktig ved isolering av loft. Uten tilstrekkelig luftsirkulasjon kan fuktighet hope seg opp og føre til kondens, mugg og råteskader. I kalde loft skal det alltid være ventilasjonsåpninger ved takfoten og i mønet som sikrer naturlig luftgjennomstrømning.
Dampsperren skal alltid plasseres på den varme siden av isolasjonen, det vil si mot oppholdsrommene under. Denne barrieren hindrer varm, fuktig inneluft i å trenge inn i isolasjonen hvor den kan kondensere. Sørg for at dampsperren er hel og at skjøter og gjennomføringer er forsvarlig tettet.
Ved etterisolering av eldre boliger er det viktig å vurdere den totale fuktbalansen. Når boligen blir tettere, reduseres den naturlige ventilasjonen, og det kan være nødvendig å installere mekanisk ventilasjon for å sikre tilstrekkelig luftskifte. Dette er spesielt viktig i boliger med høy fuktbelastning fra matlaging, dusj og tørking av klær.
Prisen for loftsisolering varierer avhengig av metode, materialer og loftets størrelse og tilgjengelighet. For et typisk enebolighus med 100 kvadratmeter loftsareal kan du forvente å betale mellom 300 og 600 kroner per kvadratmeter for profesjonell isolering med mineralull.
For priser på isoleringsarbeid i din kommune, sjekk vår prisguide for isolering.
Innblåsing av isolasjon er ofte rimeligere enn tradisjonell mattelegging, spesielt for store arealer eller vanskelig tilgjengelige loft. Her ligger prisene typisk mellom 200 og 400 kroner per kvadratmeter, avhengig av ønsket tykkelse og lokale priser.
Energibesparelsene ved loftsisolering kan være betydelige. For en gjennomsnittlig enebolig med dårlig isolert loft kan årlig besparelse ligge på mellom 5000 og 15000 kroner, avhengig av energipriser og boligens størrelse. Med dagens strømpriser vil investeringen ofte være tilbakebetalt i løpet av 3-7 år.
Enova tilbyr støtte til energitiltak i boliger, inkludert etterisolering. Støtten gis som en fast sum per tiltak, og for etterisolering av tak og loft kan du få opptil flere tusen kroner i støtte. Sjekk Enovas nettsider for oppdaterte satser og vilkår.
For å få støtte må tiltaket oppfylle visse krav til isolasjonstykkelse og utførelse. Arbeidet må dokumenteres med bilder og kvitteringer, og du må søke om støtte innen fristen etter at arbeidet er fullført. Det kan lønne seg å sjekke kravene før du starter, slik at du sikrer at tiltaket kvalifiserer for støtte.
I tillegg til Enova-støtte tilbyr noen kommuner egne tilskuddsordninger for energitiltak. Ta kontakt med din kommune for å undersøke om det finnes lokale støtteordninger du kan benytte deg av.
Isolering av loft er et arbeid mange kan gjøre selv, spesielt hvis det dreier seg om å legge isolasjonsmatter i et tilgjengelig kaldt loft. Med riktig utstyr og grundig forberedelse kan du spare betydelige beløp på arbeidskostnadene.
Dersom loftet har komplisert konstruksjon, dårlig tilgjengelighet eller krever innblåsing, anbefales det å bruke profesjonelle håndverkere. Fagfolk har riktig utstyr og erfaring til å gjøre jobben effektivt og sikre at isolasjonen legges korrekt uten kuldebroer eller fuktproblemer.
Uansett om du gjør jobben selv eller bruker fagfolk, er det viktig å dokumentere arbeidet grundig. Ta bilder underveis og ta vare på kvitteringer for materialer. Dokumentasjonen er viktig for eventuelle garantikrav, Enova-søknader og ved fremtidig salg av boligen.
Det er gratis og helt uforpliktende!
Se også: Tilbygg – tilbygg, tilbygg på gammelt hus og tips
Se også: Etterisolering tak – spar energi og øk komfort
For å oppfylle dagens anbefalinger bør du ha minimum 30-35 cm mineralull i loftet. Dette gir en U-verdi på rundt 0,11-0,13, som er i tråd med kravene i TEK17 for nybygg. Tykkere isolasjon gir enda bedre resultater.
Ja, du kan legge ny isolasjon oppå eksisterende isolasjon så lenge den gamle er tørr og i god stand. Fuktig eller sammentrykt isolasjon bør fjernes før ny legges. Sørg for at dampsperren forblir på den varme siden.
Ja, dampsperre er nødvendig for å hindre at fuktig inneluft trenger inn i isolasjonen. Dampsperren skal plasseres på den varme siden, mot oppholdsrommene under. Dette er spesielt viktig i kalde loft.
Besparelsen avhenger av boligens størrelse, eksisterende isolasjon og energipriser. For en typisk enebolig med dårlig isolert loft kan årlig besparelse ligge mellom 5000 og 15000 kroner.
Ja, Enova gir støtte til etterisolering av tak og loft. Støtten gis som en fast sum per tiltak. Sjekk Enovas nettsider for oppdaterte satser og krav til isolasjonstykkelse.
Ja, god ventilasjon er kritisk viktig for å unngå fuktproblemer. Kalde loft skal ha ventilasjonsåpninger ved takfoten og i mønet som sikrer naturlig luftgjennomstrømning over isolasjonen.
Det er gratis og helt uforpliktende!